Iso-Lateral Chest Press Machine
Consente di lavorare un lato alla volta, correggendo eventuali squilibri muscolari
5 min
Hammer Strength Chest Press
Simile alla panca piana ma con traiettoria guidata, utile per il carico progressivo
Decline Press Machine
Macchina specifica per stimolare la parte bassa dei pettorali
Cable Chest Fly (Carrucole Medie)
Versione delle croci ai cavi che permette un focus costante sui pettorali
Smith Machine Bench Press
Variante controllata della panca piana, utile per lavorare con maggiore sicurezza
Cable Crossover Machine
Usata con carrucole alte e basse per lavorare su tutta l’area del petto
Decline Chest Press Machine
Maggior focus sulla parte bassa dei pettorali
Incline Chest Press Machine
Target sui pettorali superiori
Chest Press Machine
Simula la panca piana, ottima per allenare tutto il petto.